קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות7
ציון בריאות51
מגזין

מרק ירקות סתיו ריחני

מרק ירקות סתיו ריחני
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מרק, אז נסו מרק ירקות סתיו ריחני. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וטבעוני יש 259 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 7. אם יש לך עלי דפנה, דלעת חמאה, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 55 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 81%. ציון זה הוא סופר. נסו מרק ירקות ריחני תאילנדי, מרק ירקות סתיו, ו אגס וסתיו-מרק ירקות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן בסיר גדול על אש בינונית-גבוהה עד שהוא חם.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים בצל ושום; מבשלים ומערבבים 3 עד 4 דקות או עד שהבצל רך. מערבבים עלי דפנה, פפריקה, פלפל וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
כמו פיסטוקים או אגוזי מלךכמו פיסטוקים או אגוזי מלך
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
3
מערבבים פנימה דלעת, עגבניות לא מיובשות, רסק עגבניות ומרק; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה; מבשלים 15 עד 20 דקות או עד שהדלעת רכה, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
סכין קילוףסכין קילוף
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
4
מערבבים תירס ושעועית; מגבירים את האש לבינונית ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
5
מפזרים בזיליקום לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות

מרכיבים

23 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדלעת חמאה קלופה, נזרעת וקצוצהדלעת חמאה קלופה, נזרעת וקצוצה539אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית קנליני, סחוטה, שטופהשעועית קנליני, סחוטה, שטופה283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילת תירס הקרנל קפוא כולוחבילת תירס הקרנל קפוא כולו2(חוֹרֶף)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)2(חוֹרֶף)בזיליקום טרי פרוס דקבזיליקום טרי פרוס דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.קינמון טחוןקינמון טחון11 קילו קישואים,פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עגבניות חתוכות לקוביות® Hunt ' s, לא מצורפותעגבניות חתוכות לקוביות® Hunt ' s, לא מצורפות170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)רסק עגבניות ® Hunt' sרסק עגבניות ® Hunt' s9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמשקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלבמשקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלב4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל צהוב קצוץבצל צהוב קצוץ