מרק מהיר
מרק מהיר יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 150 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו תרד תינוק, אפונה, מלח כשר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 13 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 86%. נסו מרק אסייתי מהיר, מרק ירקות מהיר, ו מרק ספידי ספוד (מתכונים דומים).
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
מביאים מרק עוף לרתיחה בסיר בינוני. לאחר הרתיחה מוסיפים פסטה ומבשלים 5 עד 6 דקות
מוסיפים אפונה, תרד ופטריות, מתבלים במלח ופלפל וממשיכים לבשל עוד 2 עד 3 דקות.