מרק עגבניות ובזיליקום מוקרם עשוי להיות בדיוק המרק שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 325 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. גשו לסופר וקנו בזיליקום, סוכר, עגבניות משומר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור סתיו. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-647 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מרק בזיליקום עגבניות קלוי שמנת עם אורזו, מרק עגבניות ובזיליקום קלוי אש שמנת, ו מרק בזיליקום עגבניות שמנת עם שום קלוי וגבינת אסיאגו (מתכונים דומים).