מרק עם ירקות חורף וחומוס

מרק עם ירקות וחומוס חורף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 742 קלוריות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו לפת, ירקות, סלרי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו מרק עם ירקות חורף וחומוס, ירקות חורף מטוגנים עם חומוס, בצל ושום, ו ירקות ומרק חורף ירקות שורש (מתכונים דומים).