לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מרק,אז נסו מרק פירות קיץ. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 252 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. גשו לסופר וקנו סוכר, מים, טפיוקה בישול מהיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 62%. הציון הזה מוצק. נסו מרק פירות קיץ, קיץ-מרק פירות, ו סלט פירות אבן תרד: ארוחת הערב הטובה ביותר להכנת פירות בקיץ (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול, לשלב את הסוכר, טפיוקה ו 1-1 / 2 כוסות מים. מבשלים על אש בינונית 5-6 דקות או עד שהם מסמיכים וצלולים.
מרכיבים שתצטרך
טפיוקה.
ליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסירים מהאש; מערבבים פנימה תרכיז מיץ תפוזים ומים שנותרו עד להפשרת התרכיז. מערבבים פנימה את התותים, האפרסקים והתפוזים. מכסים ומקררים במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תרכיז מיץ תפוזים
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
מלח דק, לשולי הכוסות
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
1 כפית מלח היקורי מעושן
3
רגע לפני ההגשה מערבבים פנימה בננות. למעלה כל מנה עם סקופ של שרבט אם תרצה.