קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות25
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק קציר לבבי

מרק קציר לבבי
מרק קציר לבבי דורש מסביב 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 232 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם עגבניות ® האנט, שעועית קנליני, מרק עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון 77% המנה הזאת טובה. נסו מרק חג רומאי-ליהנות זה מרק איטלקי לבבי בכל עת, מרק קציר, ו מרק קציר קיץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
נקניק חום עם בצל בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות כדי להתפורר נקניק; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים מרק, עגבניות ושעועית לא מצוחצחים; מערבבים היטב. לבשל 5 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
3
מערבבים בתרד; לכסות סיר עם מכסה. לבשל 5 דקות או רק עד תרד הוא נבול, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף