קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 45 דק.
מנות14
ציון בריאות7
מתכונים קשורים
מינסטרונה תפוחי אדמה
שעועית קליקו בבישול איטי
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
לימון שום טיפים סינטה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מרק שעועית לאקי
זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו ? מרק שעועית לאקי יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מכיל 14 מנות עם 60 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -0 גרם שומן כל אחת. תמורת 24 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם עלי דפנה, אפונה צהובה, פתיתי פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסתיו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כשעתיים ו-45 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 36% , וזה די גרוע. מרק סיני לאקי , מרק לאקי, מרק שעועית ונקניקיות ו- Lucky Devil דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
2
מניחים את האפונה המפוצלת, העדשים והשעועית בתנור הולנדי; הוסף מים לכיסוי של 2 אינץ'. מביאים לרתיחה; להרתיח במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![אפונה מפוצלת]()
אפונה מפוצלת![עדשים]()
עדשים![חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה]()
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
אפונה מפוצלת
עדשים
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
1 כפית מלח היקורי מעושןציוד שתשתמש בו![1 קילו שוקי עוף]()
1 קילו שוקי עוף
1 קילו שוקי עוף3
מסירים מהאש; מכסים ומניחים לעמוד במשך 1 עד 4 שעות או עד שהשעועית מתרככת.
מרכיבים שתצטרך![חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה]()
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'ציוד
מרכיבים
2![3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת]()
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות מרוסקות יכול]()
עגבניות מרוסקות יכול11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![זרעי סלרי]()
זרעי סלרי11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)19אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל מיובש]()
בצל מיובש11 קילו קישואים,![רוזמרין מיובש, מרוסק]()
רוזמרין מיובש, מרוסק11 קילו קישואים,![טימין מיובש]()
טימין מיובש11 קילו קישואים,![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה99אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans]()
each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans99אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans]()
each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans99אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans]()
each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2בצל צהוב בינוני, קצוץ![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן49אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans]()
each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans49אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans]()
each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans49אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans]()
each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות מרוסקות יכול11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
זרעי סלרי11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
מים חמים (100°F)19אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בצל מיובש11 קילו קישואים,
רוזמרין מיובש, מרוסק11 קילו קישואים,
טימין מיובש11 קילו קישואים,
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה99אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans99אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans99אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
פתיתי פלפל אדום כתוש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2בצל צהוב בינוני, קצוץ
1 כפית מלח היקורי מעושן49אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans49אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans49אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beansיין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
ניתן לשלב אנטיפסטי עם יין מבעבע ורוזה מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. ה-Wilson Creek Coconut עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
