צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? מרק שרימפס בקארי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 323 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. . אם יש לך בצל, אבקת קארי, שרימפס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. נסו קרם חמאה-מרק שרימפס, מרק דלעת בקארי, ו מרק תירס בקארי (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממיסים את החמאה בסיר גדול על אש בינונית. מערבבים את הבצל, סלרי ושום, ומבשלים 5 דקות, או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
סלרי
שום
בצל
ציוד שתשתמש בו
סיר
2
מערבבים בקמח, אבקת קארי, פפריקה, רסק עגבניות. מערבבים בהדרגה במניות עוף. מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך, ומבשלים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ציר עוף
אבקת קארי
רסק עגבניות
פפריקה
קמח לכל מטרה
3
מערבבים שרימפס לתוך הסיר, הזמנת שרימפס למקם על גבי כל מנה.
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינוט גרי Loveblock. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.