קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות59
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
עטיפות סלט תפוחי הודו
סלט שכבות להמון
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכון סלט עשבי תיבול
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מתכון סלט חסה ועשב גינה, מתכון Popovers עשבי פרמזן, ו מתכון חמאת שום עשבי תיבול.
מרכיבים
1( חצילים)![1/2 קילו חזה הודו]()
1/2 קילו חזה הודו1חבורה![עירית, קצוץ דק]()
עירית, קצוץ דק1קומץ![כוסברה, קצוצה מעט.]()
כוסברה, קצוצה מעט.2![אוזניים תירס מתוק, קליפה]()
אוזניים תירס מתוק, קליפה1קומץ קטן![עלי בזיליקום קטנים]()
עלי בזיליקום קטנים1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום, קלופים]()
שום, קלופים796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יוגורט יווני]()
יוגורט יווני1קומץ![חסה, קרועה לחתיכות בגודל ביס3 שעועית ירוקה גדולה חופנים או שעועית ירוקה vert, blanched במשך 20 שניות במים מלוחים רותחים, מקורר לחלוטין תחת מים קרים]()
חסה, קרועה לחתיכות בגודל ביס3 שעועית ירוקה גדולה חופנים או שעועית ירוקה vert, blanched במשך 20 שניות במים מלוחים רותחים, מקורר לחלוטין תחת מים קרים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון1קומץ![pepitas, קלוי]()
pepitas, קלוי1![בצל אדום, פרוס דק]()
בצל אדום, פרוס דק1WES E אומנויות השפה האנגלית![דגן עדין מלח ים]()
דגן עדין מלח ים
1/2 קילו חזה הודו1חבורה
עירית, קצוץ דק1קומץ
כוסברה, קצוצה מעט.2
אוזניים תירס מתוק, קליפה1קומץ קטן
עלי בזיליקום קטנים1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שום, קלופים796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יוגורט יווני1קומץ
חסה, קרועה לחתיכות בגודל ביס3 שעועית ירוקה גדולה חופנים או שעועית ירוקה vert, blanched במשך 20 שניות במים מלוחים רותחים, מקורר לחלוטין תחת מים קרים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 שאלוט, מגורר או טחון1קומץ
pepitas, קלוי1
בצל אדום, פרוס דק1WES E אומנויות השפה האנגלית
דגן עדין מלח ים