מתכון תפניות פרמזן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל מתכון פיתולי פרמזן. מתכון זה מספק 21 מנות. עם 128 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו חלמון ביצה, בצק עלים, גבינת פרמזן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פיתולי פרמזן, פיתולי פרמזן, ו פיתולי שום פרמזן (מתכונים דומים).