נאצ'וס עוף גביני
נאצ'וס עוף גביני נטול גלוטן, מתאבנים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 22 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 386 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. לכו לחנות ותביאו פלפל כתום, עוף צלוי מעדנייה, צ'יפס טורטייה תירס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב השעועית השחורה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שעועית שחורה וקינוח בטטה כקינוח. נסו נאצ'וס נקניק גביני, נאצ'וס עם בשר גבינה, ו נאצ'וס שרימפס גביני (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום 400°f. קו גיליון עוגיות עם נייר. מסדרים שבבי טורטייה על גיליון עוגיות, חופפים מעט.
במחבת 10 אינץ', חום שמן על חום בינוני. מבשלים פלפל בשמן 3 עד 4 דקות או עד מכרז.
מוסיפים חמאה ושום, מערבבים עד שהחמאה נמסה.
תוסיף עוף. מבשלים 2 דקות או עד מחומם היטב.
הסר מהחום; מערבבים שעועית. אם תרצה, מתבלים בטעם מלח ופלפל.
תערובת עוף בכפית על פני צ ' יפס.
אופים על 4 דקות או עד גבינה מותכת.