קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות14
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

נקניק ואורז בסגנון הוואי

נקניק ואורז בסגנון הוואי
נקניק ואורז בסגנון הוואי יכולים להיות רק ללא גלוטן וללא חלב מתכון שחיפשת. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 469 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול למדי. אם יש לכם מים, טבעות אננס במיץ, עמילן תירס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. 8 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון טוב של 68%. נקניקיות הוואי ואורז אופים, רוטב נקניקיות ואורז בסגנון תאילנדי, ו נקניק עוף בסגנון איטלקי ואפיית אורז דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
הביאו אורז ו -2 כוסות מים לרתיחה בסיר. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה, מכסים ומבשלים עד שהאורז רך והנוזל נספג, 20 עד 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מכניסים נקניקיות למחבת עם 1/2 כוס מים על אש בינונית, מכסים ומבשלים עד לחימום, כ -5 דקות. נקניקיות פרוסות דק.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
שלב נקניקיות עם בצל, פלפל ירוק וסלרי במחבת גדולה על אש בינונית; מבשלים ומערבבים עד שהירקות מתחילים להתרכך, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מערבבים עגבניות, מרק בקר, אננס, אבקת שום, פלפל שחור וסוכר חום לתערובת נקניקיות. מבשלים ומערבבים עד שהסוכר החום נמס והתערובת מגיעה לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
חתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
5
הקציפו מיץ אננס שמור עם עמילן תירס בקערה קטנה עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים תערובת עמילן תירס לתערובת נקניקיות ומבשלים עד שהרוטב מסמיך ומתבהר, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מגישים תערובת נקניקיות על אורז מבושל.
מרכיבים שתצטרך
אורז מבושלאורז מבושל
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים