נקניק נפוח, תירס, ותבשיל גבינה

נקניק נפוח, תירס, ותבשיל גבינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 230 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קמח, חזיר, גרעיני תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, בשר חזיר וגבינה תבשיל חום, ו חביתת תירס נפוח.