נקניקיית הודו ואטריות
נקניק הודו ואטריות דורשות כ-55 דקות מההתחלה ועד הסוף. תמורת 1.23$ למנה, מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 312 קלוריות, 22 גרם חלבון ו-13 גרם שומן כל אחת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש גזר, רוטב ווסטרשייר, בצל וחלב. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. עם ציון ספונקולרי של 60%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו נקניקיית הודו ואטריות בסיר אחד, הודו בוטנים תאילנדיים ואטריות - מהפכת שאריות של טורקיה, ואטריות נקניקיות חריפות.
הוראות
מבשלים אטריות לפי הוראות האריזה. בינתיים מבשלים במחבת גדולה את הנקניק, הבצל, הגזר והפלפל הירוק על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד. מערבבים פנימה קמח עד לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים חלב בהדרגה. להביא לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך.
מוסיפים לתערובת הנקניקיות את האטריות, רוטב ווסטרשייר והמרווה; לזרוק למעיל.
מעבירים ל-2-1/2-qt משומן. צלחת אפייה. מכסים ואופים ב-350 מעלות למשך 20 דקות. לגלות; אופים 10-15 דקות יותר או עד שמבעבע.