קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות8
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
סביצ'ה טוסטדה
המתכון Ceviche Tostadas מוכן בערך 1 שעה והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מתאבן זה יש 315 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם פילה סנאפר עור, זיתים כגון מנזנילה, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סביצ'ה טוסטדה, סביצ'ה טוסטדה, ו שרימפס" סביצ'ה " Tostadas.
הוראות
1
מוסיפים את הצדפות ואת סנאפר למרינדה ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך![תלת עצות, גזוז]()
תלת עצות, גזוז![1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ]()
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ![סנאפר]()
סנאפר
תלת עצות, גזוז
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
סנאפר2
תן למאכלי הים להשרות עד מוצק ואטום, כ 5 דקות.בינתיים, לשלב את העגבניות, זיתים, שאלוט, כוסברה, jalapeños כבוש, וצלפים בקערה גדולה nonreactive.כאשר פירות הים מוכן, להשתמש בכפית מחוררת כדי להעביר אותו לתערובת העגבניות, עוזב את jalapeños טרי מרינדה בקערה. מערבבים לשלב. (אם אתה רוצה יותר חום, להסיר את jalapeños טרי מן המרינדה, קוצצים גס, ולהוסיף סביצ ' ה.כדי לשרת:לחלק את סביצ ' ה בין פגזי tostada ומעלה כל אחד עם 2 פרוסות אבוקדו.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות אבוקדו]()
פרוסות אבוקדו![מעטפת טוסטדה]()
מעטפת טוסטדה![2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית]()
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית![תלת עצות, גזוז]()
תלת עצות, גזוז![שאלוט, מגורר או טחון]()
שאלוט, מגורר או טחון![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![קישואים, לא קלופים וקצוצים]()
קישואים, לא קלופים וקצוצים![3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון]()
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון![יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק]()
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
פרוסות אבוקדו
מעטפת טוסטדה
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זיתתלת עצות, גזוז
שאלוט, מגורר או טחון
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
קישואים, לא קלופים וקצוצים
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקציוד שתשתמש בו![Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות]()
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
סיד טריז
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
מרכיבים
11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![אבוקדו, לחתוך לאורכו לתוך 8 פרוסות]()
אבוקדו, לחתוך לאורכו לתוך 8 פרוסות2(חוֹרֶף)![צלפים, סחוטים]()
צלפים, סחוטים2(חוֹרֶף)![כוסברה טרייה קצוצה דק]()
כוסברה טרייה קצוצה דק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![פלפלים חלפיניו, נבעו וחותכים לטבעות 1/4 אינץ]()
פלפלים חלפיניו, נבעו וחותכים לטבעות 1/4 אינץ1( חצילים)![ליים, חתוך ל8 פלחי]()
ליים, חתוך ל8 פלחי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיץ ליים סחוט טרי (מתוך כ 8 לימונים בינוניים)]()
מיץ ליים סחוט טרי (מתוך כ 8 לימונים בינוניים)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![זיתים ירוקים ספרדיים כגון מנזנילה, מגולענים ופרוסים דק]()
זיתים ירוקים ספרדיים כגון מנזנילה, מגולענים ופרוסים דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלפיניו כבושים, מנוקז וקצוץ גס]()
חלפיניו כבושים, מנוקז וקצוץ גס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![cored, עגבניות רומא (כ -3 בינוני)]()
cored, עגבניות רומא (כ -3 בינוני)113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צדפות ים, שריר אטום קשה הוסר (אם מצורף) וקוביות בינוניות]()
צדפות ים, שריר אטום קשה הוסר (אם מצורף) וקוביות בינוניות796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שאלוט קצוץ דק (כ -2 בינוני)]()
שאלוט קצוץ דק (כ -2 בינוני)113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה סנאפר אדום עור, עצמות הסיכה הוסרו וקוביות בינוניות]()
פילה סנאפר אדום עור, עצמות הסיכה הוסרו וקוביות בינוניות4![קונכיות טוסטדה]()
קונכיות טוסטדה
אבוקדו, לחתוך לאורכו לתוך 8 פרוסות2(חוֹרֶף)
צלפים, סחוטים2(חוֹרֶף)
כוסברה טרייה קצוצה דק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
פלפלים חלפיניו, נבעו וחותכים לטבעות 1/4 אינץ1( חצילים)
ליים, חתוך ל8 פלחי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיץ ליים סחוט טרי (מתוך כ 8 לימונים בינוניים)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
זיתים ירוקים ספרדיים כגון מנזנילה, מגולענים ופרוסים דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן זית כתית מעולה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלפיניו כבושים, מנוקז וקצוץ גס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
cored, עגבניות רומא (כ -3 בינוני)113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צדפות ים, שריר אטום קשה הוסר (אם מצורף) וקוביות בינוניות796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שאלוט קצוץ דק (כ -2 בינוני)113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה סנאפר אדום עור, עצמות הסיכה הוסרו וקוביות בינוניות4
קונכיות טוסטדהיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. דרגונט מרתפי Sta. ריטה הילס פינו נואר עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 45 דולר לבקבוק.
