קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות32
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סול ותרד אפויים
סוליה ותרד אפויים עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 390 קלוריות , 26 גרם חלבון ו -18 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 31% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש גבינת צ'דר, פילה סוליה, שקדים פרוסים ומלח. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . עם ציון ספונקולרי של 66% , המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סול אפוי ממולא תרד , סול אפוי ממולא תרד וסוליה אפויה ממולאת תרד .
הוראות
1
מבשלים אטריות לפי הוראות האריזה. בינתיים, בסיר גדול ממיסים חמאה. מערבבים פנימה קמח עד לקבלת תערובת חלקה; להוסיף חלב בהדרגה. להביא לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה]()
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה![6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)]()
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®![קני סוכריות מרוסקים נוספים]()
קני סוכריות מרוסקים נוספים
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
לוראן מטבח מקצועי®
קני סוכריות מרוסקים נוספיםציוד שתשתמש בו![מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף]()
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף2
מערבבים פנימה 1 כוס גבינה, מיץ לימון, מלח, חרדל, רוטב ווסטרשייר, אגוז מוסקט ופלפל עד שהגבינה נמסה. מניחים בצד מחצית מרוטב הגבינה.
מרכיבים שתצטרך![12 עד 16 לחמניות סנדוויץ']()
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'![רוטב גבינה]()
רוטב גבינה![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![רוטב חמוציות, להגשה]()
רוטב חמוציות, להגשה![1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות]()
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
רוטב גבינה
1 שאלוט, מגורר או טחון
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
רוטב חמוציות, להגשה
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים3
מסננים אטריות; להוסיף לרוטב הנותר.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה]()
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה![6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים]()
6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
( 23)
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
סול
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
מרכיבים
3(חוֹרֶף)![6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)]()
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילת אטריות ביצים]()
חבילת אטריות ביצים3(חוֹרֶף)![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה11 קילו קישואים,![חרדל טחון]()
חרדל טחון01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![אגוז מוסקט טחון]()
אגוז מוסקט טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון7086 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![2% חלב]()
2% חלב01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס11 קילו קישואים,![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1-1 / 2 כוסות גבינת צ'דר גרוסה, מחולק]()
1-1 / 2 כוסות גבינת צ'דר גרוסה, מחולק27אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שקדים מרוסקים, קלויים]()
שקדים מרוסקים, קלויים680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה יחיד]()
פילה יחיד567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילות כל) תרד קצוץ קפוא, מופשר וסחוט יבש]()
חבילות כל) תרד קצוץ קפוא, מופשר וסחוט יבש11 קילו קישואים,![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילת אטריות ביצים3(חוֹרֶף)
קמח לכל מטרה11 קילו קישואים,
חרדל טחון01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
אגוז מוסקט טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 שאלוט, מגורר או טחון7086 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
2% חלב01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
8 (U-12) שרימפס11 קילו קישואים,
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1-1 / 2 כוסות גבינת צ'דר גרוסה, מחולק27אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שקדים מרוסקים, קלויים680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה יחיד567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילות כל) תרד קצוץ קפוא, מופשר וסחוט יבש11 קילו קישואים,
רוטב ווסטרשייריין מומלץ: פינו נואר, יין מבעבע, פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner
פינו נואר, יין מבעבע ופינו גריג'יו הם בחירה מצוינת עבור Sole. למרות שפירות ים שונים בהחלט יכולים לדרוש יינות שונים, בדרך כלל יין לבן פריך ובהיר או יין לבן מבעבע יעשו את העבודה ולא יטביעו טעמים עדינים. ה-Bodega Chacra Treinta y Dos Pinot Noir עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 100 דולר לבקבוק.
