סומק גזר

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סומק גזר יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 160 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תרד, גזר, חסה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו מטבל סומק קיץ, סומק ריבס של פוק פוק, ו סומק מלכותי (מתכונים דומים).