סורבה אפרסק עם תותים ובזיליקום
אפרסק סורבה עם תותים ובזיליקום הוא טבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 420 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תותים, סוכר, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סורבה בזיליקום אפרסק, סורבה חלב עם תותים, ו תותים במרינדה עם סורבה מנגו (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד הראשון 4 מרכיבים; בואו לעמוד על 20 דקות, המאפשר פירות יער לשחרר מיצים.
מניחים כמה סורבה scoops קטן ב 4 כוסות גזועות או קערות; העליון עם תערובת תות.