סטייק אגף שוקולד עם סלסת אננס
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב? סטייק אגף שוקולד עם סלסת אננס יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה 42% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 608 קלוריות, 52 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. זה הוא יקר מתכון לחובבי אוכל מקסיקני. גשו לסופר וקנו סטייק האגף, כמון הקרקע, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. זה יהיה להיט שלך יום ולנטין אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו -40 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 89%. מתכונים דומים: טאקו סטייק צ'יפוטלה עם סלסת אננס, סטייק אגף עם סלסה ורדה, ו סטייק אגף עם סלסה צנון.
הוראות
בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו חומץ, קקאו, סוכר חום, שמן זית, כמון, אבקת צ ' ילי, מלח ופלפל.
להוסיף אגף סטייק; חותם תיק, ושומרים במקרר עבור 1 כדי 2 שעות או לילה.
ריססו מחבת נון סטיק בתרסיס נון סטיק וחממו מראש לבינוני-גבוה.
מוציאים סטייק מהמרינדה וזורקים את המרינדה.
מניחים סטייק על המחבת ומבשלים 6 דקות מכל צד למשך בינוני-נדיר. כשהוא מבושל לאלילות הרצויה, מוציאים מהמחבת, לקרש חיתוך, ומניחים לנוח למשך 10 דקות.
חותכים סטייק על פני התבואה לרצועות דקות.
מגישים עם סלסת אננס ומקשטים בכוסברה קצוצה, אם רוצים.
בקערה בינונית שלבו אננס, אבוקדו, בצל, כוסברה, מיץ ליים ומלח. מכסים, ומקררים במשך שעה 1.
יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר הם אפשרויות נהדרות לסטייק. אחרי הכל, בשר ויין אדום הם שילוב קלאסי. באופן כללי, סטייקים רזים יותר משתלבים היטב עם אדומים קלים או בינוניים, כמו פינו נואר או מרלו, בעוד שסטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כמו קברנה סובינגנון. אתה יכול לנסות טינגה ריו רזרב מרלו. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -12 דולר לבקבוק.
טינגה ריו רזרב מרלו
רובי בצבע אדום עם תווים של פטל ותותים על האף. תבלינים מתוקים הגיעו על החיך מן האלון הצרפתי והאמריקאי והחיך מסיים בטאנינים עגולים רכים. מוסמך בר קיימא ומוסמך טבעוני.