סטייק חרדל מייפל
אם 52 סנט למנה נופל בתקציב שלך, סטייק Maple Mustard Ham עשוי להיות מצוין ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. והוא יספק כ 11 מנות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. אם יש לכם סירופ פנקייק, סטייק חזיר, חרדל היינץ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור יום ולנטין. זמן הכנת המתכון כ 11 דקות. מתכונים דומים: סטייק צלוי מייפל-חרדל, סטייק חזיר מייפל-חרדל בגריל, ו עוף חרדל מייפל.
הוראות
מערבבים חרדל, סירופ וחומץ בקערה קטנה; להפריש.
סטייק חזיר גריל 3 דקות. בכל צד.
מברשת עם 1/4 כוס של תערובת חרדל; לבשל 1 עד 2 דקות. עוד על כל צד או עד מחומם דרך.
מגישים עם תערובת החרדל הנותרת.