קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות11
מגזין

סטייק צ'יפס בגריל

סטייק צ'יפס בגריל
אם אתה רוצה להוסיף לרפרטואר שלך עוד מתכונים ידידותיים ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי ל-Fodmap , אולי סטייק צ'יפס בגריל הוא מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכיל 5 מנות עם 488 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -28 גרם שומן כל אחת. תמורת 74 סנט למנה , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם חרדל קריאולי, רוטב חריף, מלח ופלפל כשר וחופן מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 20 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. זה עובד היטב בתור תוספת זולה מאוד. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 61% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סטייק סינטה בגריל עם ראגו ירקות קיץ וצ'יפס סטייק , סטייק סינטה בגריל עם ראגו ירקות קיץ וצ'יפס סטייק , וסטייק סינטה בגריל עם ראגו ירקות קיץ וצ'יפס סטייק .

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מחממים את הגריל לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
3
מוסיפים את תפוחי האדמה לסיר גדול של מים קרים. מביאים תפוחי אדמה לרתיחה על אש בינונית, ואז מנמיכים את האש ומבשלים עד שתפוחי האדמה רכים מעט אך לא מבושלים במשך כ-10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
4
מסננים את תפוחי האדמה ומייבשים היטב. פורסים את תפוחי האדמה לפרוסות עבות, בערך 6 לתפוח אדמה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
5
בקערה גדולה, טורפים יחד את שמן הזית, שפשוף יבש, ומלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מוסיפים את פרוסות תפוחי האדמה ומערבבים. צולים את תפוחי האדמה עד שהם מזהיבים ופריכים כולה, כ-10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
7
מעבירים את תפוחי האדמה לקערת הגשה או מגש ומגישים עם רוטב חרדל קריאולי.
מרכיבים שתצטרך
חרדל קריאוליחרדל קריאולי
רוטב טבילהרוטב טבילה
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
8
מערבבים את כל המרכיבים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)