סלט אגוז מנדרין טורקיה
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? סלט אגוז מנדרין טורקיה יכול להיות מתכון סופר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 47 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 544 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חזה הודו לחתוך julienne, חרדל דיז'ון גריי poupon מדינה, עלי תרד קרועים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב תפוזים מנדרין משומר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כוסות יוגורט סלסה פירות כקינוח. מתכונים דומים: מנדרין-סלט חסה אגוז, סלט מנדרין חמוציות עם ויניגרט אגוז, ו סלט אגוזים קלוי עם תפוזים מנדרין וגבינת גורגונזולה.
הוראות
מקציפים שמן, חרדל, דבש ומיץ לימון עם מקציף תיל עד מעורבב היטב.
שכבת תרד, טורקיה ותפוזים בקערה הגשה.
מוסיפים תערובת חרדל ואגוזים לסלט; זורקים למעיל.