סלט אורז בר עם ערמונים

סלט אורז בר עם ערמונים יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 391 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מים, צנוניות, חרדל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 46 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו אורז בר ריחני כתום וערמונים, אורז בר, פטריות ערמונים וקייל, ו אורז בר עם ערמונים קלויים וחמוציות (מתכונים דומים).