תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט Antipasto עם רוטב בזיליקום. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 65 גרם של שומן, וסך הכל 737 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך עלי בזיליקום, גבינת מוצרלה ארוזה במים, ביצים קשות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט אנטיפסטו עם רוטב בזיליקום, סלט פסטה antipasto טורטליני עם הרוטב של ניומן, ו סלט אנטיפסטו קוסקוס עם עגבניות ויניגרט בתוספת שיפודי אנטיפסטו (מתכונים דומים).
הוראות
1
פלפלים Char ישירות מעל להבת גז או תחת broiler עד מושחר מכל הצדדים. מצרף בשקית נייר; תן לעמוד 10 דקות. פיל, זרע, ופלפלים פרוסים דק.
מרכיבים שתצטרך
פלפלים
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
מערבבים עלים בזיליקום, שום, ומלח במעבד להתמזג מחית גס. עם מכונת ריצה, בהדרגה להתמזג שמן.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום טרי
שום
מלח
שמן בישול
3
העברת שמן בזיליקום לקערה קטנה. (פלפלים ושמן בזיליקום ניתן לעשות 1 יום קדימה. מכסים בנפרד ומקררים.)
מרכיבים שתצטרך
שמן בזיליקום
פלפלים
ציוד שתשתמש בו
קערה
4
סדר prosciutto סביב קצה מגש. מסדרים פרוסות גבינה במעגל פרושוטו ועגבניות במעגל הגבינה. הכנס פרוסות ביצה; למעלה עם רצועות פלפל.