סלט אפונה טחון

סלט אפונה מקורר עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חרדל דיז'ון, פלפל טחון גס, דילוויד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט אפונה קר, עגבניות אבוקדו מלפפון צ'יק אפונה סלט עם Fetan ורוטב לימון יווני, ו סלט ביצים מקורר.