קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות40
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט ארוגולה עם תאנים, צנוברים ורדיקיו
אם יש לך שמן זית, צנוברים, מלח גס ופלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו שומר, פטרוזיליה וסלט רדיקיו עם צנוברים וצימוקים, סלט ארוגולה עם שומר וצנוברים, ו סלט בולגור עם ארוגולה, קישואים וצנוברים (מתכונים דומים).
מרכיבים
85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ארוגולה בייבי חבורה]()
ארוגולה בייבי חבורה2(חוֹרֶף)![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח גס ופלפל טחון]()
מלח גס ופלפל טחון227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תאנים טריים בשלים (כ 8), נבעו וביתרו]()
תאנים טריים בשלים (כ 8), נבעו וביתרו2(חוֹרֶף)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צנוברים, קלויים]()
צנוברים, קלויים1ראש![radicchio, חצוי, cored, וחותכים לרצועות 1 1/2 אינץ ' רחב]()
radicchio, חצוי, cored, וחותכים לרצועות 1 1/2 אינץ ' רחב
ארוגולה בייבי חבורה2(חוֹרֶף)
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח גס ופלפל טחון227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תאנים טריים בשלים (כ 8), נבעו וביתרו2(חוֹרֶף)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צנוברים, קלויים1ראש
radicchio, חצוי, cored, וחותכים לרצועות 1 1/2 אינץ ' רחב