סלט גזר-סלרי עם רוטב יוגורט
סלט גזר-סלרי עם רוטב יוגורט נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך שמן זית, גבעולי סלרי, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור יום העצמאות. נסו סלט כרוב שורש וגזר מגורר, המבורגרים עוף באפלו עם סלט גזר סלרי, ו סלט חורף עם רוטב זרעי סלרי חם (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, להקציף יחד את יוגורט, שמן, חרדל, שום, ומלח.
מוסיפים את הגזרים, הסלרי, והעירית וזורקים.