קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

סלט זיתים למאפלטות

סלט זיתים למאפלטות
סלט זית למאפלטות הוא א ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 116 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-48 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם זיתים, שמן זית, בזיליקום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 31%. נסו סלט זיתים למאפלטות, מופלטות צמחוניות, ו סלט שומר וזיתים - - - אינסלטה די פינוקיו אד זית עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים את הזיתים השחורים, הזיתים הירוקים, לבבות הארטישוק עם המיץ והבצל למעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
לבבות ארטישוקלבבות ארטישוק
זיתים שחוריםזיתים שחורים
זיתים ירוקיםזיתים ירוקים
מיץמיץ
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
יוצקים פנימה את החומץ ושמן הזית, ומתבלים בשום, זרעי סלרי, אורגנו, בזיליקום ופלפל שחור. מכסים, ומעבדים עד לקצוץ דק. השתמש כמו תבלין על כריכים, או לטבול עבור קרקרים. מקררים שאריות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
זרעי סלריזרעי סלרי
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
שמן זיתשמן זית
קרקריםקרקרים
אורגנואורגנו
חומץחומץ
שוםשום
באזיל!באזיל!