סלט טאבולה עוף

Name: סלט טאבולה עוף
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק מרק עוף Progresso® (מתוך 32-oz קרטון); 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק קוסקוס לא מבושל; 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק מלפפונים בינוניים, קצוצים; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק עלי נענע טריים קצוצים; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק פטרוזיליה טרייה קצוצה; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 1 תות, קלוף; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בצל בינוני, קצוץ דק; 1 1 קילו קישואים, 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 907 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) חזה עוף נטול עצמות, חתוך לחתיכות 1/2 אינץ; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק עגבניות קטנות, זרע, קצוץ; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שמן זית או ירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף Tabbouleh סלט. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 295 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו מרק עוף, חזה עוף, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. מתכונים דומים: סלט שווארמה טבולה עוף, Jicama Tabbouleh וסלט עוף, ו סלט טאבולה.