סלט טונה עם תרד וצנוניות
סלט טונה עם תרד וצנוניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 86 גרם חלבון 79 גרם של שומן, וסך הכל 1625 קלוריות. המתכון הזה מכסה %63 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 37 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חמוצים, מתי, אני לא יודע. אני רק צריך תרד... וטונאן הוא די נחמד ... ובזמן שאנחנו יושבים סביב מדברים דברים נחמדים, וכמה מרכיבים אחרים על יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: ארוחות בקערה אחת: טונה עם תרד, תפוחי אדמה וצנוניות, פסטה תרד טונה, ו פסטה חצות עם טונה, פנקטן ותרד.
מרכיבים מנות :
1 קטן בקערה, להקציף יחד מיונז, חרדל, חומץ ופלפל שחור. הגדר בצד 1 -2 כפות שמן זית כתית מעולה לפחות ... אני חושב שזה מה שהוא מנסה לעשות. אני בדרך כלל מנצנצת בחיוך ביישן וממהרת לאזור החמאה, שם אני נשארת לבד. 1 פיינט Exce לחכות! רק לפני יומיים איזה בחור ניסה לשוחח איתי על חמאה (כן, נכון) בזמן שעמדתי שם והתרחקתי החוצה. אני מתפרסת הרבה במכולת. 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא אולי אזור הביצים בטוח יותר בשבילי. אולי כדאי שאפסיק לשים ליפ גלוס במכולת. אולי אני צריך ללבוש יותר חליפות מכנסיים 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בצל ירוק פרוס 1 (יכול להיות או להרחיק) פלפל שחור טחון טרי 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא לבשל פסטה, לנקז ולשטוף במים קרים. קוצצים צנוניות, בצל ירוק, חמוצים ואפונה הצמד. לטמיון ולהתפורר טונה 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא לזרוק יחד את הפסטה, טונה, ירקות ורוטב. לטעום ולהוסיף מלח במידת הצורך. מתכון זה הוא גם טעים עם חתיכות קטנות של גבינת צ'דר 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא סלט טונה עם תרד וצנוניות 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק חמוץ פרוס (השתמשתי cornichones) 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק צנוניות 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא הדפס מתכון זה 2 (יכול להיות או להרחיק) 1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא הייתי כל כך קבוע במדור המוצרים במכולת השבוע שהבחור התוצרת התחיל לפלרטט איתי 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק עלי תרד ארוזים בקלילות 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק אפונה הצמד סוכר פרוס (אתה יכול גם להשתמש שעועית ירוקה blanched או אספרגוס) 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא לא יודע. אני רק צריך תרד... וטונה זה די נחמד ... ובזמן שאנחנו יושבים ומדברים על דברים נחמדים, אני גם ממש רוצה בירה, תנומה וחליפת מכנסיים אופנתית 1 -2 כפות שמן זית כתית מעולה טונה במים, מנוקזת 1 1 קילו קישואים, גדוש כפית חרדל מלא 355 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק פסטה עם מרפק מחיטה מלאה, מבושלת 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא ברור שאיבדתי את שפיותי. 1 -2 כפות שמן זית כתית מעולה אני מקווה שתהיה סבלני איתי בזמן המלוח הזה. 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא זו לא לשון נקייה . אם זה היה ... זה יהיה אחד ברוטו 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא זה לגמרי קל, נכון? 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא כאשר מוכן לשרת, לזרוק את התרד לתוך סלט הפסטה וליהנות ... תעשה את זה