קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות13
מגזין

סלט יווני סטנדרטי

סלט יווני סטנדרטי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל סלט יווני סטנדרטי. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 12 . מנה אחת מכילה 60 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בסביבה 20 דקות. אם יש לך מלפפונים, גבינת פטה, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו בורש תקן אוקראיני, עוף מיליון דולר גריל סטנדרטי, ו קל בגריל תרנגולות קורניש וקישואים עם מרינדה יוונית, צזיקי, וסלט יווני (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק יחד מלפפונים, עגבניות, בצל אדום, גבינת פטה, זיתים ירוקים.
מרכיבים שתצטרך
שמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנושמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנו
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מפזרים חומץ יין אדום. מקררים עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר