סלט יווני סטנדרטי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל סלט יווני סטנדרטי. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 12 . מנה אחת מכילה 60 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בסביבה 20 דקות. אם יש לך מלפפונים, גבינת פטה, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו בורש תקן אוקראיני, עוף מיליון דולר גריל סטנדרטי, ו קל בגריל תרנגולות קורניש וקישואים עם מרינדה יוונית, צזיקי, וסלט יווני (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לזרוק יחד מלפפונים, עגבניות, בצל אדום, גבינת פטה, זיתים ירוקים.
מפזרים חומץ יין אדום. מקררים עד ההגשה.