סלט כרוב בוטנים-מנגו
סלט כרוב בוטנים-מנגו נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו כוסברה, תערובת קולסלאו, מיונז מיונז אמיתי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו סלט כרוב מנגו, סלט כרוב ליים ומנגו, ו סלט כרוב מנגו חריף (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מיונז ורוטב בקערה גדולה עד מעורבב.
הוסף את כל שאר החומרים למעט אגוזים; לערבב קלות.
להכניס למקרר 1 שעה. למעלה עם אגוזים.