קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

סלט לחם BLT איטלקי

סלט לחם BLT איטלקי
סלט לחם BLT איטלקי יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 328 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. אם יש לך בייקון, כיכר לחם, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט BLT, סלט BLT, ו סלט לחם איטלקי.

הוראות

1
מניחים לחם על תבנית אפייה, ואופים ב 400 במשך 5 דקות או עד קלוי קלות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
שלב מוצרלה ורוטב בצלחת רדודה או שקית פלסטיק zip-top; כיסוי או חותם, ו chill 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
3
לזרוק יחד לחם, זיתים, הבא 5 מרכיבים, תערובת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
4
בואו לעמוד 20 דקות.
5
מגישים מעל חסה, ומפזרים בייקון מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיותחתיכות בייקון אמיתיות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
6
* 8 כוסות cubed ולחם תירס קלוי קלוי ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה