סלט מלפפון עם שמיר
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? סלט מלפפון עם שמיר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 24 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך מלפפונים רגילים, פלפל טחון, אבקת שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: סלט מלפפון שמיר ו 5 יותר סופר פשוט סלטים מלפפון, סלט שמיר מלפפון, ו שמיר שעועית וסלט מלפפון.
הוראות
מערבבים את כל החומרים וזורקים לשלב.
מגישים טמפרטורת חדר או מקורר.