קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות17
מגזין

סלט מנגו ג'יקמה

סלט מנגו ג'יקמה
סלט מנגו ג'יקמה נטול גלוטן,, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני הר ד ' אובר. מתכון זה משמש 2. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 195 קלוריות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם מיץ ליים, שמן זית, מנגו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני טוב של 55%. מתכונים דומים: סלט ג'יקמן ומנגו, סלט מנגו וג'יקמה, ו סלט ג'יקמה ומנגו.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את ארבעת המרכיבים הראשונים. מחלקים את הירוקים בין שתי צלחות סלט; למעלה עם תערובת ג ' יקמה.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
JicamaJicama
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בקערה קטנה מקציפים את מרכיבי הרוטב; מזלפים מעל סלטים.
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

שרדונה, סוביניון בלאן וגראנר וולטלינר הם הבחירות המובילות שלי לסלט. לסוביניון בלאן ולגרונר וולטלינר יש תווים רבי המשלימים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרטות טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים לסלט שמנת. מחזורי גלדיאטור שרדונה עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
מחזורי גלדיאטור שרדונה
מחזורי גלדיאטור שרדונה
הארומטים באמת קופצים מהכוס. פפאיה, אפרסקים ואננס על האף עם רק רמז של אלון קלוי. נקטרינות ופירות אבן אחרים על המשטח הקדמי. טעמים בשלים ועגולים של מיץ אפרסק ואננס. חומציות רכה ומרקם שופע עוטפים את הלשון לכיוון החלק האחורי של החיך.משתלב עם טעמים עשירים וקרמיים כמו צדפות בבלאן כתום. גם עוף אלפרדו, פטוצ ' יני פירות ים, או כל פסטה חנוקה ברוטב שמנת.