קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות88
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט סטייק ותפוחי אדמה
סלט סטייק ותפוחי אדמה נטול גלוטן, מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 145 גרם חלבון 163 גרם של שומן, וסך הכל 2434 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %72 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו כרוב סגול, שמן צמחי, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט סטייק ותפוחי אדמה, סלט סטייק ותפוחי אדמה, ו סלט סטייק ותפוחי אדמה (מתכונים דומים).
מרכיבים
5![אפיית תפוחי אדמה]()
אפיית תפוחי אדמה6ביון![סלרי (קצוץ לחתיכות קטנות)]()
סלרי (קצוץ לחתיכות קטנות)397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תיבת עגבניות שרי (לחתוך לחצי וכל חצי לחתוך לרצועות, לחתוך לחצי)]()
תיבת עגבניות שרי (לחתוך לחצי וכל חצי לחתוך לרצועות, לחתוך לחצי)680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קולבי גבינה (מדורג)]()
קולבי גבינה (מדורג)11 קילו קישואים,![פתיתי פטרוזיליה יבשים]()
פתיתי פטרוזיליה יבשים2(יכול להיות או להרחיק)![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה24אונקיות נוזל![(24 אונקיית נוזל) בקבוק רוטב איטלקי (או ההלבשה האהובה עליך)]()
(24 אונקיית נוזל) בקבוק רוטב איטלקי (או ההלבשה האהובה עליך)1![ראש גדול של חסה (לחתוך לחצי ואז לחתוך כל חצי לרצועות)]()
ראש גדול של חסה (לחתוך לחצי ואז לחתוך כל חצי לרצועות)2(יכול להיות או להרחיק)![3 כוסות פירורי לחם פנקו]()
3 כוסות פירורי לחם פנקו1( חצילים)![בצל (קצוץ לחתיכות קטנות)]()
בצל (קצוץ לחתיכות קטנות)2(יכול להיות או להרחיק)![בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)]()
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)11 קילו קישואים,![פחיות) מרק עוף דל נתרן]()
פחיות) מרק עוף דל נתרן2(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס1ראש![כרוב סגול]()
כרוב סגול2קילוגרם![עין סטייקים (לחתוך לרצועות דקות)]()
עין סטייקים (לחתוך לרצועות דקות)2(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
אפיית תפוחי אדמה6ביון
סלרי (קצוץ לחתיכות קטנות)397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תיבת עגבניות שרי (לחתוך לחצי וכל חצי לחתוך לרצועות, לחתוך לחצי)680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קולבי גבינה (מדורג)11 קילו קישואים,
פתיתי פטרוזיליה יבשים2(יכול להיות או להרחיק)
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה24אונקיות נוזל
(24 אונקיית נוזל) בקבוק רוטב איטלקי (או ההלבשה האהובה עליך)1
ראש גדול של חסה (לחתוך לחצי ואז לחתוך כל חצי לרצועות)2(יכול להיות או להרחיק)
3 כוסות פירורי לחם פנקו1( חצילים)
בצל (קצוץ לחתיכות קטנות)2(יכול להיות או להרחיק)
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)11 קילו קישואים,
פחיות) מרק עוף דל נתרן2(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס1ראש
כרוב סגול2קילוגרם
עין סטייקים (לחתוך לרצועות דקות)2(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק יכול להיות מזווג עם מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. מרלו פלורה ספרינגס עמק נאפה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
