קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות21
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט סרטנים כתומים

סלט סרטנים כתומים
סלט סרטנים כתום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 470 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 31 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. אם יש לכם מיונז, אטריות צ'או מיין, חזרת וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב שורש זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,זנגוויל עם קומפוט פירות כמו קינוח. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ופסקאטרי דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 62%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: סלט אספרגוס, סרטנים ותפוזים, סלט סרטנים עם ג'ינג'ר וקליפת תפוז מיובשת, ו סלט סרטנים עם תפוז ואורגנו על מחמצת בגריל.

הוראות

1
בקערה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. מחלקים את ירקות הסלט בין ארבע צלחות סלט.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מפזרים את אטריות צ ' או מיין. למעלה כל אחד עם כ 3/4 כוס תערובת סרטן.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות חסה רומנית מגוררת, מ-1 חסה קטנה3 כוסות חסה רומנית מגוררת, מ-1 חסה קטנה
סרטןסרטן
3
בקערה קטנה, מקציפים יחד את מרכיבי ההלבשה.
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מגישים עם סלט סרטנים.
מרכיבים שתצטרך
סרטןסרטן

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

רכיכה עובדת ממש טוב עם שרדונה, מוסקדט וריזלינג. שרדונה חמאתי נהדר לצדפות, שרימפס, סרטנים ולובסטר, ואילו מוסקדט הוא בחירה קלאסית למולים, צדפות וצדפות. אם יש לך קצת תבלין ברכיכות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אבירי גשר ק. ב. ן שרדונה לא מכוסה עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
אבירי גשר ק. ב. ן שרדונה לא מקורקע
אבירי גשר ק. ב. ן שרדונה לא מקורקע
פריך ובהיר, יין מרענן זה מציג את היופי של פרי שרדונה מכרם האחוזה של אבירי גשר. ניחוחות טריים של לימון מאייר ופריחת פרחים מהדהדים על החיך ומצטרפים לטעמים שופעים של אגס ותפוח. ליהנות עם כל דבר, החל סלטים הקיץ מאכלים אסיאתיים מתובלים.