סלט עשבי תיבול יכול להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 205 קלוריות. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. גשו לסופר וקנו נורה שומר, עירית, חרדל דיז'ון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 86%. הציון הזה מרהיב. נסו סוקה חומוס מונבטת עם עשב עם סלט עשבים ויוגורט, סלט עשבי תיבול, ו סלט גן עשבי תיבול (מתכונים דומים).
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
בבלנדר או במעבד מזון, שלב את החומץ, החרדל, הדבש, המלח והפלפל עד לערבוב טוב. כשהמכונה פועלת מוסיפים בהדרגה את שמן הזית עד שהרוטב חלק וקרמי. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית
חרדל
חומץ
פלפל
דבש
מלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
בלנדר
3
בקערה גדולה משלבים את עשבי התיבול, הארוגולה והשומר. מתבלים במלח ופלפל שחור גרוס טרי. זורקים את הסלט עם מספיק רוטב לציפוי.