סלט פיאסטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט פיאסטה. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 167 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך אבוקדו, חצאי עגבניות דובדבן, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון 63% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סלט פיאסטה, סלט פיאסטה, ו סלט פיאסטה.
הוראות
לזרוק יחד הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה. למעלה עם שבבי טורטייה מרוסקים.