מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות38
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
סיידר אננס מתוק
לימון שום טיפים סינטה
מרק ירקות גינה
דבש חרדל לבוש ירוקים עם תפוח ואגס
קבוב פירות עם מטבל הדרים
נקניקיית עוף תאילנדית של פלקונטי
רוטב פוטנסקה או קלמטה קוויק
רוטב פוטנסקה או קלמטה קוויק
עגבניות תוצרת בית
סלט עגבניות אבטיח
מתכונים קשורים
בורגרים בקר בגריל
קל סלאו אפל קול
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
כריכי הודו בגריל
מגזין

סלט קשת קיץ

סלט קשת קיץ
אם יש לך גפן-עגבניות בשלות, אוכמניות, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו {מהיר ואור} קשת קינואה סלט קיץ, סלט קשת, ו סלט קשת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את העגבניות, מנגו, אבוקדו, פלפל, אוכמניות, בצל וכוסברה לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
אוכמניותאוכמניות
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
אבוקדואבוקדו
עגבנייהעגבנייה
מנגומנגו
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
יוצקים את מיץ לימון מיץ אננס overtop. מערבבים בעדינות עד בשילוב שווה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ אננסמיץ אננס
מיץ לייםמיץ ליים
3
מגישים מיד לטעם הטרי ביותר.

ציוד

מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית