סלט שלושת האפונים

סלט שלוש שעועית הוא תוספת ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 14 גרם חלבון , 5 גרם שומן ובסך הכל 256 קלוריות . מתאים ל-8 ומחירו 63 סנט למנה מנות. 6 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מתכון זה מבית Allrecipes דורש אפונת גויה שחורה, פלפל, מיץ לימון גויה וכוסברה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון מצטיין של 98% . מתכונים דומים: סלמון לימון צלוי על סלט שעועית חמאה חמה ושעועית ירוקה , סלט שעועית ירוקה, שעועית צהובה ועגבניות עם ויניגרט בלסמי לבן , וארוחת ערב הערב: שעועית פאווה, אספרגוס וסלט שעועית ירוקה .