קושימומחה
מוכן ב24 שעות, 10 דק.
מנות12
ציון בריאות9
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט שעועית במרינדה
סלט שעועית במרינדה עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 12 . מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 24 שעות ו-10 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, סלרי, שמן צמחי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו שעועית ירוקה במרינדה וסלט שעועית חמאה, סלט שעועית במרינדה, ו סלט שעועית מושרה שלוש (מתכונים דומים).
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלרי, קצוץ]()
סלרי, קצוץ425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוט]()
שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוט2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פלפל ירוק, חתוך לקוביות]()
פלפל ירוק, חתוך לקוביות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל, פרוס]()
בצל, פרוס425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אפונה אנגלית, מנוקזת]()
אפונה אנגלית, מנוקזת340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פימינטוס, קצוץ ומרוקן]()
פימינטוס, קצוץ ומרוקן2(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים]()
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב312אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תירס shoepeg לבן, סחוט]()
תירס shoepeg לבן, סחוט
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלרי, קצוץ425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוט2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פלפל ירוק, חתוך לקוביות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל, פרוס425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אפונה אנגלית, מנוקזת340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פימינטוס, קצוץ ומרוקן2(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ליקוריץ צהוב וירוק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק.webp)
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב312אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תירס shoepeg לבן, סחוט