סלט שעועית ירוקה שקדים קלויים
סלט שעועית ירוקה שקדים קלויים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? המתכון הידידותי לאיש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ופודמפה יש 209 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. ו 2 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם שמן זית, חומץ בלסמי, שעועית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 74%. מתכונים דומים: סלט צנוברים קלויים ושעועית ירוקה, סלט שעועית ירוקה עם שקדים קלויים ופטה, ו סלט שעועית ירוקה חמה עם אגוזי מלך קלויים.
הוראות
מניחים שעועית בסיר גדול, ומכסים במים. מרתיחים שעועית עד ירוק רך אך עדיין בהיר, כ -15 דקות.
העבירו שעועית מיד לאמבטיית מי קרח להתקררות.
מניחים שעועית בקערה גדולה. זורקים עם חומץ בלסמי, מערבבים פנימה שמן זית.
מניחים את השקדים במחבת כבדה על אש נמוכה; מבשלים עד להזהבה. זורקים שקדים לסלט השעועית הירוקה.
מגישים בטמפרטורת החדר או צונן.