קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות32
מגזין

סלט תות ופטה

סלט תות ופטה
סלט תות ופטה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וצמחוני יש 163 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. זה הביא לך את כלמתכונים. יום האם יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם גבינת פטה, שום, חרדל דיז'ון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 73%. הציון הזה מוצק. נסו סלט תות ופטה, סלט פטה תות, ו סלט תות-פטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת על אש בינונית - גבוהה מבשלים את השקדים, תוך ערבוב תדיר, עד שהם קלויים קלות.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מסירים מהאש ומניחים בצד.
3
בקערה מכינים את הרוטב על ידי הקצפה יחד של השום, הדבש, חרדל דיז ' ון, חומץ פטל, חומץ בלסמי, סוכר חום ושמן צמחי.
מרכיבים שתצטרך
חומץ פטלחומץ פטל
חומץ בלסמיחומץ בלסמי
חרדל דיז ' וןחרדל דיז ' ון
שמן צמחישמן צמחי
סוכר חוםסוכר חום
שוםשום
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
בקערה גדולה זורקים יחד את השקדים הקלויים, חסה רומיין, תותים וגבינת פטה. מכסים בתערובת ההלבשה, וזורקים להגשה.
מרכיבים שתצטרך
רומייןרומיין
תותיםתותים
גבינת פטהגבינת פטה
שקדיםשקדים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה