סלט תות סצ'ואן
סלט תות סצ'ואן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 239 קלוריות. אם יש לכם בצל ירוק, חומץ אורז מתובל, זנגביל גבישי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. עם כפית ציון של 84% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: סלט עוף כרוב וסלט כרוב עם רוטב פופיסיד (GF), סצ'ואן., ו Seichuan Braised Cod.
הוראות
בקערת סלט, לשלב כרוב, תרד, תותים, בצל ירוק.
במחבת 3 ליטר מעל חום בינוני נמוך, מערבבים שקדים לעתים קרובות עד הזהב, 5 עד 8 דקות.
מוסיפים שמן שומשום, חומץ, זנגביל, שום, רוטב סויה, חמישה תבלינים, פתיתי צ ' ילה למחבת. מערבבים לעתים קרובות על אש נמוכה עד מבעבע, 30 שניות.
יוצקים רוטב ושקדים על סלט ומערבבים בעדינות.