קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות88
מגזין

סלט תות סצ'ואן

סלט תות סצ'ואן
סלט תות סצ'ואן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 239 קלוריות. אם יש לכם בצל ירוק, חומץ אורז מתובל, זנגביל גבישי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. עם כפית ציון של 84% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: סלט עוף כרוב וסלט כרוב עם רוטב פופיסיד (GF), סצ'ואן., ו Seichuan Braised Cod.

הוראות

1
בקערת סלט, לשלב כרוב, תרד, תותים, בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
2
במחבת 3 ליטר מעל חום בינוני נמוך, מערבבים שקדים לעתים קרובות עד הזהב, 5 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים מפן.
4
מוסיפים שמן שומשום, חומץ, זנגביל, שום, רוטב סויה, חמישה תבלינים, פתיתי צ ' ילה למחבת. מערבבים לעתים קרובות על אש נמוכה עד מבעבע, 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
5
יוצקים רוטב ושקדים על סלט ומערבבים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך