קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מתכונים קשורים
בורגרים בקר בגריל
קל סלאו אפל קול
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
כריכי הודו בגריל
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פסטו פטרוזיליה
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פסטו פטרוזיליה נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 264 קלוריות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך שמן זית, תפוחי אדמה fingerling, צנוברים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה למדי. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה פסטו פטרוזיליה # SundaySupper, סלט עוף ואספרגוס בגריל עם פסטו פטרוזיליה, ו סלט בולגור עם פסטו פטרוזיליה ועוף בגריל.
הוראות
2
בסיר גדול, מוסיפים את תפוחי האדמה ומכסים במים. מלח את המים ומביאים לרתיחה מעל חום בינוני. מבשלים עד רך מעט; על 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך![תפוח אדמה]()
תפוח אדמה![מים]()
מים![מלח]()
מלח
תפוח אדמה
מים
מלחציוד שתשתמש בו![מחבת רוטב]()
מחבת רוטב
מחבת רוטב3
הסר את תפוחי האדמה מהמים לקערה ולתת מגניב. מתבלים עם 3 כפות שמן זית, 1 כף מלח ו 1 כף פלפל. מסדרים על הגריל שחומם מראש ולסמן במשך 1 עד 2 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך![שמן זית]()
שמן זית![תפוח אדמה]()
תפוח אדמה![פלפל]()
פלפל![מים]()
מים![מלח]()
מלח
שמן זיתתפוח אדמה
פלפלמיםמלחציוד שתשתמש בו![גריל]()
גריל![קערה]()
קערה
גריל
קערה
טוסט6
להסיר מהחום ולהניח בצד. הערה של קוק: אין צורך שמן המחבת; צנוברים מצופים כבר בשמן.
מרכיבים שתצטרך![צנוברים]()
צנוברים![שמן בישול]()
שמן בישול
צנוברים
שמן בישולציוד שתשתמש בו![מחבת]()
מחבת
מחבת
מלח ופלפל
מיץ לימון
אורגנו
פטרוזיליה
צלפים
שום
מעבד מזון
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון]()
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תפוחי אדמה fingerling, לחתוך 1/2 lengthwise]()
תפוחי אדמה fingerling, לחתוך 1/2 lengthwise3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי פטרוזיליה טריים]()
עלי פטרוזיליה טריים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שום קצוץ]()
שום קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פלפל שחור קרקע גס, בתוספת 1 כפית]()
פלפל שחור קרקע גס, בתוספת 1 כפית1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון6(חוֹרֶף)![שמן זית, מחולק]()
שמן זית, מחולק2(חוֹרֶף)![עלי אורגנו טריים]()
עלי אורגנו טריים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי]()
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מלח, בתוספת 1 כפית, ועוד עבור מי תפוחי אדמה]()
מלח, בתוספת 1 כפית, ועוד עבור מי תפוחי אדמה6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מים]()
מים
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תפוחי אדמה fingerling, לחתוך 1/2 lengthwise3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלי פטרוזיליה טריים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שום קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פלפל שחור קרקע גס, בתוספת 1 כפית1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 שאלוט, מגורר או טחון6(חוֹרֶף)
שמן זית, מחולק2(חוֹרֶף)
עלי אורגנו טריים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מלח, בתוספת 1 כפית, ועוד עבור מי תפוחי אדמה6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מים