סלט תפוחי אדמה שאוב עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מתכון זה מכין 4 מנות עם 456 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיונז, פלפל, מלח כשר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר לקטו אובו צמחוני דיאטה. מתכון זה מאוכלרשת יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 73%, וזה די טוב. סלט קיסר שאוב, סלט כרוב שאוב עם רוטב חומוס, ו שייק שאוב דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
הביאו סיר מים גדול לרתיחה על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
מים
ציוד שתשתמש בו
סיר
3
מוסיפים קורט מלח גדול והפסטה ומבשלים לפי הוראות האריזה עד שהפסטה רכה.
מרכיבים שתצטרך
פסטה
מלח
4
מסננים את הפסטה, שוטפים במים קרים ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
פסטה
מים
5
בקערה גדולה מערבבים יחד את רוטב חרדל הדבש, המיונז, השמנת החמוצה וחומץ התפוחים.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים
חרדל דבש
מיונז
שמנת חמוצה
ציוד שתשתמש בו
קערה
6
מוסיפים את הפסטה, תפוחי האדמה, הגזר, הסלרי, הביצים והפלפלים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל
תפוח אדמה
גזר
סלרי
פסטה
ביצה
7
מערבבים עד שכל החומרים מצופים היטב.
8
טועמים ומתאימים את התיבול במלח ופלפל. מכניסים למקרר עד להגשה. כשמוכנים להגשה מכניסים לקערת הגשה ומקשטים עם הבצל הירוק.