סלט תרד יווני
המתכון סלט תרד יווני יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 112 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך עגבניות שזיף, תרד קרוע, גבינת פטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מתכונים דומים: סלט תרד יווני בסלט תרד פילו Cupgreek מיני ב Mi, סלט תרד יווני עם טונה, ו סלט יווני עם נקניק עוף פטה ותרד.
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים, ערבוב היטב עם מקצף.
מערבבים חומוס, מלפפון, עגבניות בקערה גדולה; מוסיפים תערובת חומץ, משליך היטב.
להוסיף תרד גבינת פטה; לזרוק סלט בעדינות.
מפזרים סלט עם פלפל, אם תרצה.