סלט תרד עם פנה
סלט תרד עם פנה לוקח בערך 25 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכיל 9 מנות עם 233 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -14 גרם שומן כל אחת. תמורת 94 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם עלי בזיליקום, ויניגרט בלסמי, פסטה פנה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה עובד היטב בתור מזנון. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 68% , וזה טוב. נסו את Penne Con Funghi E Melanzane (פנה עם פטריות וחצילים) , פנה אפוי ותבשיל פנה בקר וירקות (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה; מסננים ושוטפים במים קרים.
בקערה גדולה מערבבים את התרד, הגבינה, הוויניגרט, הצנוברים, הבזיליקום והפסטה.