מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות30
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
רוטב קראן-תפוח קל
תפוחים מתובלים מזוגגים
מטבל גבינת צ'וריסו
קפה ביצים
מתכונים קשורים
תפוחים אפויים מתובלים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
מגזין

סלמון ג'ינג'ר סויה

סלמון ג'ינג'ר סויה
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן, ללא חלב, ופסקאטרי מתכונים לקופסת המתכונים שלך, סלמון ג'ינג'ר סויה עשוי להיות מתכון שכדאי לנסות. למנה העיקרית הזו יש 289 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. לכו לחנות ואספו סוכר חום, פילה סלמון, רוטב סויה ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 199 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו -20 דקות. בסך הכל, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 93%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סלמון ג'ינג'ר סויה, סלמון סויה-ג'ינג'ר, ו סלמון סויה ג'ינג'ר.

הוראות

1
לשפשף סלמון עם כ 1 כף סוכר חום. מפזרים קלות פלפל לימון ואבקת שום; לשפשף תיבול לדגים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
סוכר חוםסוכר חום
סלמוןסלמון
דגיםדגים
2
לתוך סיר קטן להגדיר על חום בינוני, יוצקים רוטב סויה ושמן זית. מערבבים פנימה ג ' ינג ' ר ושאר הסוכר החום, פלפל הלימון ואבקת השום. מביאים לרתיחה עדינה תוך ערבוב מתמיד עד להמסת הסוכר.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
פלפל לימוןפלפל לימון
סוכר חוםסוכר חום
שמן זיתשמן זית
רוטב סויהרוטב סויה
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
מסירים מהאש, מערבבים פנימה מיץ תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
4
מניחים דגים ומרינדה בשקית ניילון הניתנת לסגירה חוזרת, אוטמים ומכניסים למקרר למשך הלילה, או למשך 3 שעות לפחות.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
5
מחממים מראש.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
6
מניחים דגים בתבנית מרופדת בנייר כסף. שמורת מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
7
צולים דגים בצד העור כלפי מעלה, 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
8
מוציאים מהתנור, מושכים את העור בעזרת מלקחיים. מבססים במרינדה, מחזירים לתנור וצולים עוד 2 דקות. הופכים דגים, וצולים עד שהדג מתקלף בקלות, כ -4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
מלקחייםמלקחיים
תנורתנור
9
מוציאים מהתנור ומניחים לשבת 5 דקות לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: פינו נואר, שרדונה, סוביניון בלאן

פינו נואר, שרדונה וסוביניון בלאן הם הבחירות המובילות שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, כדאי לשקול את התיבול והרטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר למנות חמאתיות וקרמיות, ואילו סוביניון בלאן יכול להשלים מנות עשבי תיבול או הדרים. אדום קליל ודל טאנין כמו פינו נואר משתלב נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד שתוכלו לנסות הוא לשרוף קוטג ' קאשבורן פינו נואר. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -30 דולר.
לשרוף קוטג ' קשבורן פינו נואר
לשרוף קוטג ' קשבורן פינו נואר
תווי דובדבן כהה בשלים, דומדמניות אדומות ושוקולד קודמים לתווים מלוחים של טימין בר, בריאר ואדמה. טאנינים גמישים למילוי פה מעניקים עומק לחיך, בעוד שהרעננות והחומציות האדומה-ברי שומרים על אורך, מיקוד ואיזון מקסימים.
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
תפוחים מתובלים מזוגגים
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס